Bataty faszerowane botwinką oraz sałatką – szybki i łatwy przepis

Z batatami (jedna z odmian ziemniaków) możemy przygotować naprawdę interesujące dania, pożywne przekąski. Do przygotowania faszerowanych…

Startujemy z sezonem na nasze ulubione czereśnie

Czereśnie to ulubiony owoc wielu Polaków. Te kuliste pestkowe owoce posiadają wspaniały słodki smak i kuszą…

Jakie są główne efekty diety flexitariańskiej?

Zawsze przechodzimy na dietę w jakimś konkretnym celu. Nawet jeśli nie zamierzamy wcale chudnąć, zmieniamy swój…

Banany – dlaczego warto po nie sięgać?

Te smaczne i pożywne owoce mogą stać się ważnym składnikiem zdrowej diety. Banany to moc ważnych…

Marchewka – dla zdrowia i urody

Pomarańczowa marchewka to warzywo cenione nie tylko przez miłośników brązowej skóry, którzy wierzą, że zawarty w…

Nie wyrzucaj śmieci, gdzie popadnie!

Nie ma nic gorszego niż widok śmieci wyrzucanych przez ulicę w Twojej okolicy lub znalezienie potłuczonego…

Czosnek – naturalny lek na wiele przypadłości

Czosnek to wspaniała roślina przyprawowa, dzięki której nasze dania kuszą ciekawszym smakiem. To również naturalny lek…

Kiwi: dlaczego warto sięgać po ten owoc?

Kiwi to jeden z tych owoców, po które sięgamy coraz chętniej. Jego wielkim walorem jest ciekawy…

Nigdy nie pozostawiaj węża ogrodowego na słońcu.

Jeśli pozostawisz wąż ogrodowy na słońcu przez wiele godzin w ciepły, słoneczny dzień, może się to…

Przykłady zdrowych przekąsek

Niewielu z nas zjada dzienne posiłki z regularnością metronomu i w odpowiedniej ilości. Eksperci twierdzą, że…