5 nasion, które warto włączyć do diety
Nasiona to ważny składnik menu, a lista powodów, dla których warto korzystać z ich wsparcia, jest długa. Na jakie nasiona warto zwrócić największą uwagę? W jaki sposób zdrowa dieta z takim dodatkiem może nam pomagać w utrzymaniu dobrej formy? Miejsce 5. Sezam Sezam pomaga nam w walce z wolnymi rodnikami, jest jednocześnie bardzo dobrym źródłem […]
Wpływ owoców oraz warzyw na nasz organizm.
Większość warzyw i owoców ma niską zawartość tłuszczu oraz kalorii. Warzywa i owoce zawierają wiele składników odżywczych np. potas, błonnik pokarmowy kwas foliowy oraz witaminy A i C Potas jest bardzo ważny ponieważ wykorzystywany w diecie pomaga na utrzymanie prawidłowego ciśnienia we krwi Warzywa będące źródłem potasu to np. bataty, białe ziemniaki, fasola, pomidory, potrawy […]
Jak sprawdzić czy jajka są świeże?
O tym, jak rozpoznać świeże jajko, warto wiedzieć nie tylko od święta. Wielkanoc jest to bowiem ten czas, kiedy jaj spożywa się więcej niż w ciągu innych dni całego roku. Jajka wchodzą w skład wypieków, sosów, pasztetów a także mają swoje zastosowanie w wielu innych potrawach nie tylko polskiej kuchni. Jak więc sprawdzić czy zakupione […]
Uprawa pomidorów
Wiele osób spośród tych, które zajmują się samodzielną uprawą warzyw stawia na pomidory, chociaż nie są to rośliny należące do najłatwiejszych. My Polacy bardzo jednak lubimy spożywać pomidory i tęsknimy za ich naturalnym smakiem, znacznie odbiegającym od tego, co oferują nam supermarkety, zwłaszcza poza ścisłym sezonem. Specyfika uprawy pomidorów Decydując się na uprawę pomidorów trzeba […]
W jaki sposób poprawić stan trawnika?
Po przejściu zimie stan trawnika często pozostawia wiele do życzenia i wymagana jest interwencja dla podniesienia możliwości zdrowego wzrostu trawy. Dosyć dobrze sprawdza się w tym wypadku wertykulacja. Za pomocą specjalnej maszyny zbieramy nagromadzony między pędami filc roślinny, śmieci, pozostałości wyschniętych roślin, a ponadto zostaje lekko nacięta powierzchnia gruntu. Tym sposobem umożliwia się układowi korzeniowemu […]
Praca sezonowa – gdzie i jak szukać ?
Praca sezonowa z założenia nie może być pracą, w której jesteśmy zatrudnieni na etat. Zazwyczaj stosunek pracy nawiązywany jest z uwzględnieniem wyłącznie umowy o dzieło lub umowy zlecenia. Można zdefiniować różne pory roku, w których praca sezonowa może być wykonywana. W polskim sezonie letnim praca sezonowa może być wykonywana zarówno nad morzem, w górach, jak […]